电脑卡顿是因为内存不够用
你有没有遇到过这种情况：正写着报告，突然点开个网页就卡得动不了；或者玩游戏时加载半天进不去，任务管理器一打开，内存占用直接飙到95%以上。这基本就是内存不足的典型症状。很多人第一反应是重装系统，但其实换个思路——加内存条，可能更管用。
先搞清楚自己用的是什么内存
不是所有电脑都能随便加内存。老款笔记本和台式机用的是DDR3，现在主流是DDR4甚至DDR5。插槽类型不对，买回来也装不上。最简单的办法是打开电脑机箱（笔记本一般底部有盖板），看看现有内存条上印的参数，比如“DDR4 2666MHz”。也可以用软件查，比如CPU-Z，装上后点“Memory”那一栏就能看到当前类型和频率。
看看还有没有空余插槽
主板上一般有两个或四个内存插槽。如果两个都插满了，那就得换大容量的条子，不能直接加。这时候可以考虑把原来的两条8GB拆下来换成两条16GB，或者保留一条换一条更大的，组成非对称双通道。不过建议尽量配成同样容量和频率的，避免兼容问题。
动手前记得断电
拔电源、关机、别只待机。笔记本记得把电池也断了，不然静电可能烧掉元件。拆内存条时两边卡扣会自动弹开，轻轻一推就行。新条子对准缺口插进去，用力往下压，听到“咔”一声才算装好。
加完内存要检查是否识别
开机进系统后，右键“此电脑”→“属性”，看安装内存是不是变成了新容量。比如原来是8GB，加了8GB变成16GB。如果没变，可能是没插紧，或者新条子和主板不兼容。这时候可以试试清一下CMOS（主板上有个小电池，抠下来等半分钟再装回去），让BIOS恢复默认设置。
有些电脑根本没法升级
现在很多轻薄本为了省空间，把内存焊死在主板上，像MacBook、Surface、还有部分联想小新系列。这种机器买的时候选多大内存，以后就得一直用那么大。要是你现在用的是这类机型，加内存这条路走不通，只能靠外接SSD提升存储速度，或者多用云服务缓解压力。
系统重装不是万能解药
有人觉得内存不够就重装系统，指望变快。其实系统装得再干净，物理内存还是那么多。打开三个Chrome标签页照样卡。重装最多清理下垃圾文件和后台程序，治标不治本。真想流畅用电脑，该加硬件还得加。
预算有限可以这么办
如果暂时不想花钱换硬件，可以先优化使用习惯。比如浏览器少开标签页，用完程序及时关闭；把虚拟内存调大一点——进“高级系统设置”→“性能设置”→“高级”→“虚拟内存更改”，选“系统管理的大小”，让Windows自己分配。虽然不如真内存快，但至少不会动不动就提示“内存不足”。
内存就像办公桌面积，桌子越大，能摊开的文件越多。与其天天收拾桌面，不如直接换张大桌子。能加就加，不能加就认清现实，别总指望重装系统能起死回生。