你有没有遇到过这种情况：打开一个网页，突然“啪”一下跳出一段视频，声音还自带放大效果，吓你一跳？尤其是在办公室或者图书馆，尴尬得想钻地缝。其实，大多数现代浏览器都支持关闭视频自动播放功能，关键是你得知道怎么设置。
Chrome 浏览器关闭自动播放
打开 Chrome，点击右上角三个点，进入“设置”。往下拉找到“隐私和安全”，点击“网站设置”。在列表里找到“声音”，点进去后你会看到“允许自动播放的网站”列表。可以直接把“网站可以自动播放声音”这个开关关掉。
如果只想禁止部分网站，也可以在这里管理具体站点权限。比如某个新闻站老是自动放广告视频，直接把它拉进黑名单就行。
Edge 和 Firefox 也能这样操作
Edge 的设置路径和 Chrome 几乎一样，毕竟都是基于 Chromium 内核。进设置 → 隐私、搜索和服务 → 网站权限 → 声音，关闭自动播放即可。
Firefox 稍微有点不一样。地址栏输入 about:config 回车，搜索 media.autoplay.default。双击它，把值改成 1 表示只允许静音自动播放，改成 2 就是完全禁止所有自动播放。
media.autoplay.default = 2用组策略批量控制（适合公司电脑）
如果你是 IT 管理员，或者想更彻底地控制自动播放行为，Windows 上可以用组策略。下载 Chrome 的 ADMX 模板，导入后找到“自动播放策略”，设为“阻止”即可。这样所有用户都无法开启自动播放。
临时救急的小技巧
有时候你只是临时访问某个“视频轰炸”的网站。这时候可以右键视频区域，选择“静音标签页”，虽然不能阻止播放，但至少不会吓出冷汗。或者干脆按 F12 打开开发者工具，在控制台执行：
document.querySelectorAll('video').forEach(v => v.pause());一行代码，全场静止，干净利落。
自动播放本意是为了提升体验，但用得不当反而成了干扰。花几分钟设置一下，换来的是每次上网都清清净净，值得。